谈谈预防前列腺增生要做到哪些

　　生活当中，愈来愈多的人得了前列腺增生，这类疾病面对着前列腺增生，我们应当要，在生活当中避免久坐，这样会给患者带来严重的危害，同时也要注意饮食的卫生，避免辛辣刺激性的食品，要多喝水，勤排尿，下面就让我们来具体的去了解1下。

　　1、避免久坐。男性久坐是1种对前列腺有很大伤害的习惯，所以专家建议男性朋友要高度的重视。怎样预防前列腺增生疾病?专家建议男性不要久坐，比较好坐1小时后，起身走走，活动1下。

　　2、注意饮食。为了更好的预防前列腺增生疾病的影响，专家建议男性朋友要注意饮食健康。平常生活中，避免酗酒，致使酒精刺激前列腺肿大，影响代谢;避免吃辣椒等刺激性食品，引发男性前列腺增生等。

　　3、注意多喝水、勤排尿。专家指出，平常生活中，男性朋友不爱喝水，常常会致使男性身体的新陈代谢功能，包括男性前列腺的新陈代谢，容易引发男性前列腺疾病，比如前列腺增生。而憋尿也一样会致使前列腺水肿、增大，引发疾病。所以，预防前列腺增生疾病，需要男性朋友多喝水、勤排尿。

　　危害

　　1、影响性功能：说到前列腺增生会影响到男性的性功能时很多男性朋友会很惊讶，实际上前列腺增生对男性的性功能会有1定的影响，其主要是由于产生前列腺增生疾病时会致使神经的兴奋性受损，从而出现早泄、遗精等症状，更加严重的乃至会出现阳痿等疾病，影响男性的性生活质量。

　　2、侵害肾脏：前列腺增生的出现会侵害男性的肾脏，其主要缘由是当产生前列腺增生疾病时会压迫尿道从而致使膀胱阻塞，更会出现不同程度的排尿困难，久长下来会引发尿道炎、肾脏积水及慢性肾功能衰竭等，严重危害男性的身心健康。

　　3、尿路感染：当产生前列腺增生疾病时，会造成男性生活的很多不方便，更会引发尿路感，危害男性的身心健康。

　　文章内容为我们具体讲授了，关于前列腺增生这类疾病给我们带来的危害，它会造成尿路感染是男性的性生活造成很多的不便，还会侵害肾脏的健康，严重危害男性的心理健康最主要它还会影响性功能，影响男性的性生活质量，希望你们能够早日恢复健康。