早泄的最好治疗方法

2017-07-28 06:38 来源:柳州男科医院

  在现**活中,1旦得疾病都会带来1定的危害,在生活中许多的男性都得了早泄这类疾病,早泄的产生带来的危害相当的大,有1些早泄患者还会致使家庭破裂,那末早泄的最好医治方法有哪1些呢?下面有请专家为您详细介绍。

  1、体育锻炼:很多男性朋友都知道,做1些阴茎锻炼的方法有助于早泄。男性朋友还应当加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜太高,也不宜太低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

  2、心理调理:由于早泄的病因中心理因素占1部份。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能致使早泄。因此,男性早泄的调理首先要有1个安稳的心态,消除负面的心理情绪,建立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

  3、饮食调理:中国最原始最传统的医治疾病的方法便是饮食疗法。其实,早泄也能够用饮食来调理,男性朋友可以多吃1些壮阳固精的食品,这类食品多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成分。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  4、穴位推拿:穴位推拿是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的医治效果。男性朋友也能够选择穴位推拿的方法来帮助早泄的调理。比如可以用手指捏握阴茎进行推拿,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能增进阴茎主动勃起。另外,推拿的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。

  5、稳定情绪:早泄的病发与精神、情绪等因素10分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都可引发早泄的产生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是致使射精过快,即早泄的因素。

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