养生推荐：治女子性欲低下的药膳

　　(1)归参烛鸡

　　原料与制法：当归20克，太子参30克，小公鸡1只，生姜末、料酒、纫盐、香油、葱、味精各适当。串杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参故入鸡脂内，置大砂锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水，先用旺火烧沸，后改用小火，炳至肉烂熟便可。起锅时加味精、香油。

　　服法与功能主治：吃肉饮汤，有条件者可常常吃。本药膳合适肾阳虚衰型女子性欲低下，临床表现为素体票赋不足，下元寒冷，对房事毫无兴趣，形寒肢冷，神疲体倦，纳少便插，月经量少，色淡，质稀，有时小腹冷痛，有时感阴部寒冷，面色苍白或萎黄，舌淡，苔薄白，脉沉迟。若无雪鸡(生擅长新疆、西藏等地)，可以小公鸡代替。

　　(2)夏草雌鸽补益汤

　　原料与制法：冬虫夏草10克，雌鸽1只，细盐、料洒、生姜末、味精各适当。洗净冬虫夏草，用清水浸泡120分钟；宰杀雌鸿，去毛、内脏与血，洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部故人大瓦罐中，旺火烧沸，然后加料酒、细盐、生姜末，改小火，婉90分钟，起锅时加味精即成。

　　服法与功能主治：饮汤，吃肉与冬虫夏草，有条件者，可以常吃。此汤温中益肾，固精壮阳。合适于肾阳虚衰型女子性砍低下者服用，男性阳痿患者也可，但比较好用雄鸽代替雌鸽。

　　(3)回春蛤蚧酒

　　原料与制法：始阶15克．人参15克，淫羊茵30克，构把子30克，益智仁20克，上等白酒15叨毫升。将上药及白酒置于瓶中，加盖密封，60天可以服用。

　　服法与功能主治：每晚睡前饮20—50毫升。量小者唱少些，1次量不超过 100毫升。本药酒助肾阳，益精血，合适于肾阳虚衰型女子性欲低下患者服食。

　　(4)人参鹿茸酒

　　原料与制法：人参30克，鹿茸10克，上等白酒1500毫升，冰糖50克。将人参、鹿茸、冰糖故人瓶中，加盖密封，60天后服用。

　　服法与功能主治：每晚唾前饮20—50毫升，本药酒渐补下元，生精益血．壮阳健骨，最合适于肾阳虚衰型女子性欲低下的患者服用。

　　(5)双喜色子豆腐

　　原料与制法：嫩豆腐500克，鲤鱼鱼子50—150克，鸡蛋1个，合欢花10克，面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花极、味精、猪油各适当。将嫩豆腐放人沸水中烫1分种，捞起，沥水，切成红烧肉形的大块；将合欢花置瓦罐中水煎，取头汁与2次汁对和，备用；将蛋清打入碗中，加入布料、细盐、水淀粉，拌和成面糊。起热锅，旺火，加入猪油约500克，油热后，将豆腐逐块蘸蛋清糊下锅，炸成红黄色捞出，同装入瓷碗中。加起热锅．将合欢花药计倒人锅中，放人鲤鱼色子、生姜丝、细盐、料酒、花极、葱、酱油，鱼子煮熟时中入水淀粉、味精，勾英。上笼蒸熟豆腐，取出，扣于大盘中，格荣汁浇在豆腐上便可。

　　服法与功能主治：佐膳食，有条件者可常食。可疏肝理气，解郁安神，补精助阳。本药膳风味独特，色香味俱全，合适于肝气郁结型女子性欲低下者服用，临床表现为情志忧郁，胸胁胀闽，经期前后不定，对房事无兴趣，舌苔薄白，脉细涩或弦涩等。