男人在平时如何预防睾丸炎？

　　对睾丸炎患者来说，得这类疾病的主要缘由在于平时没有加强预防，致使病菌大量侵入人体，造成感染，引发睾丸炎。所以，希望广大男性朋友在平时能够多学习1些睾丸炎的预防方法。

　　预防睾丸炎有哪些方法?

　　1、多吃水果和蔬菜，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。

　　2、戒除不良嗜好，如烟酒等。

　　3、平时多锻炼身体，提高身体免疫力。

　　4、重视平时的保养，男性们在平时要注意对睾丸的保养，如发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　5、少吃辛辣：少吃辛辣刺激性食品，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，炎症进1步浸润分散和加重症状。

　　6、预防生殖感染疾病，睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又常常是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病。

　　7、养成良好的生活习惯，不宜劳累，并控制夜生活。

　　8、对男性泌尿生殖系统疾病积极医治。

　　通过专家的讲授，相信大家已知道了该如何预防睾丸炎。因此，建议大家在平时能够养成良好的生活习惯，如果有烟瘾的朋友要及时戒烟。只有这样，才能让自己的睾丸更加健康，才不会出现炎症。