男性养生：长期吃油条发糕或可易致不育

油条和发糕在我们的生活中很常见，很多人都喜欢用它们来做早饭，但是我们要知道，多吃油条发糕的话，对男性是很不好的，很容易导致男性不育，所以我们可以偶尔吃一次，但是千万不可以天天吃，要注意节制。

现在的社会，生活节奏越来越快，很多人，尤其是小年轻，都不愿意在家里吃早饭了。我们在早上会发现很多人都在上班上学途中买早饭，很多人手上都拿着油条发糕，大家也都觉得这样挺方便的，价格也便宜。不过大家知道吗?长期吃油条发糕或可易致不育，所以说我们一定要多加注意，不要因为一时的方便导致一世的不痛快。

大家会问，为什么长期吃油条、发糕的话，会导致不育呢?这是个什么原理。其实是这样的，长期吃这些东西的话，会使男性体内的铝元素含量超标，这样的话是会导致男性不育的，因为油条和发糕都使用明矾添加剂，如果铝元素摄入过量的话，对男性的生殖和发育系统是有影响的，还会导致睾丸的病变。

尤其是正在发育男子，要格外注意，平时摄入的铝元素不要过量，不然的话，会导致睾丸生精的微环境发生异常，这样就会阻碍精子的生成和发育，最终降低了精子成熟的数量和质量，这样的话，对男性的生育能力肯定是有影响的。所以男性一定要注意，平时尽量少吃一些油条和发糕，尽量在家里吃完早饭再出去，就算吃一碗白粥也是很好的，还有养胃的功效。

说了这么多，大家应该知道了油条和发糕虽然便宜又方便，好吃又快捷，可是我们要注意食用，不能多吃，不然对我们的身体健康是有影响的，尤其是男性，多吃的话还会容易导致不育，所以我们不能只想到眼前的痛快，还要考虑到自己的以后，为了让自己不丧失生育的能力，大家还是要注意自己的饮食，一定要注意饮食要健康。