几个预防前列腺钙化并发症的方式

生活的小问题会带来的健康大问题，你重视到了么?比如汽车司机们(男性)主要常犯的病症据统计为前列腺炎，而治愈后还会重复复发，就不仅仅是长期坐着的因素了，更多的因素是因为治愈后的前列腺上会呈现钙化斑即您的前列腺钙化了，这时您又不重视您的起居，进而使您换前列腺钙化并发症的几率无限制的提高，而怎样预防这种并发症的呈现的，我给您提出以下几点，望您多重视：

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一点儿刺激，长期不良刺激对前列腺有害。

2、不憋尿。万一膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

龟头炎、节制性生活。预防前列腺肥大，关键是性生活要适度，不纵欲，也不要禁欲。

4、多放松。生活压力或许会增加前列腺肿大的机会。

5、洗温水澡。洗温水澡能够缓解肌肉与前列腺的紧张状况，减缓不适症状。

6、持卫生。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会造成前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

7、止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷能够使交感神经兴奋增强，造成尿道内压增加而诱发逆流。

8、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈重复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结或许加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的产生。