预防男科病 科学穿内裤

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　　5.洗净的内裤不能直接暴晒，应先在阴凉处吹干，再置于阳光下杀菌消毒，否则，内裤容易发硬、变形。

　　4.如果用洗衣机洗，比较好将其放入洗衣袋，并避免和袜子同等洗。

　　3.内裤必须是手洗。内裤1般相对较小，为增加磨擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密地搓弄，这样才洗得干净、完全。注意不要过度用力、洗液必须是肥皂水、器皿比较好是专用的、水比较好是凉水。

　　2.内裤要每天换，每天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。

　　1.新内裤穿之前比较好用开水烫1下，去除可能残留在内裤上的有害物资。

　　内裤比较好用肥皂水洗

　　3.户外运动———宜选择“棉质+排汗”型的运动内裤。在剧烈的户外运动中，普通的纯棉内裤可能“吸汗有余，排汗不足”，所以，1条棉质又排汗的运动内裤必不可少。

　　2.瑜珈———这类动作幅度比较大，但是速度缓慢的运动，宽松、有弹性的内裤更加适合。

　　1.动感单车———此运动体温升高快、易出汗，宜选择透气性好、平脚的内裤。看看专业的动感单车教练，他们穿的可是大腿内侧有护垫的内裤，这可以大大减少运动时大腿与坐垫密切接触带来的不适。

　　男人运动时若穿着薄薄的，没有支持力的普通内裤，不知不觉中，他的臀部会由于弹性纤维组织松弛，支持力不够而向地心看齐。专家提示，男性运动时要有1条“专业”内裤，而且，不同的运动还需要挑选不同性能的内裤。

　　运动时别穿普通内裤

　　可见，纯棉内裤是不错的选择，但别忘了保持内裤的干燥。

　　男人比较好不要穿化纤内裤，虽然价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，还会抑制精子生成，影响精子质量。开罗大学1项研究显示，分别穿着纯聚酯、半棉半聚酯混纺和纯棉组的男性，睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。其中，36%的聚酯内裤穿着者到第14个月时精子数明显减少;9%的混纺内裤穿着者第10个月时得了少精子症;而穿着纯棉组的男性的精液质量却无改变。在实验中有精液改变者，1般在脱去含聚酯的内裤4个月至8个月后可恢复正常。

　　纯棉的才是健康的

　　男科专家提示，男性在选择内裤时，应首选自然色彩。深色内裤上的染料多少有些毒性，太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物资和皮肤接触后可能会被吸收。因此，自然色的内裤要相对安全很多。

　　内裤的色彩，也与男性健康紧密相连。很多男性钟情于黑色、深蓝，部份时尚男性还喜欢穿着色彩艳丽、花纹复杂的内裤。

　　内裤：色彩自然的比较好

　　男性在挑选内裤时，要根据自己的“尺寸”挑选舒适的尺码，别忘了给下身留点呼吸的空间。除普通内裤外，目前市面上还出现了1种在裤裆下部“开洞”的保健内裤，静坐时阴囊可以伸缩、袒露到内裤外，行走时，阴囊又可以收缩到内裤里面，既透气又不影响行动。

　　从目前男士内裤设计上看，阴囊和“小弟弟”常常被同等对待，并被牢牢包裹在双层布料中。在办公、驾车或长时间静坐不动时，若穿着内裤过紧,不但透气不好，还把睾丸牢牢压向会阴部，阴囊没法自我放松。时间长了，阴囊本身温度就会升高，从而致使阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力降落等问题。

　　“开洞”保健内裤能“伸缩”

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