六大恶习容易招惹前列腺疾病

　　前列腺是男性独有的身体器官，是男性的1大“弱点”。许多男性平时都不够注意庇护前列腺，从而引来前列腺炎等疾病，给自己和家人带来无尽的麻烦。

　　招惹前列腺疾病的6大恶习

　　1、憋尿

　　前列腺疾病在冬季最易病发和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有1定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，致使尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易致使前列腺疾病发作。如果这时候再憋尿，排尿次数减少致使新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。

　　2、酗酒

　　人饮酒后，酒精被渐渐吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精10分敏感的器官，遭到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩大、充血，使细胞产生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长时间没有得到释放、松弛，就会引发发炎的症状。

　　3、性生活不规律

　　性生活过于频繁会致使前列腺过度充血，引发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，引发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。

　　4、吃辣

　　大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，会引发血管扩大和器官充血，下降前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，引发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、没法阔别辛辣食品，是造成有些人前列腺炎复发的重要缘由。

　　5、久坐

　　前列腺是附属性腺，形态类似1个颠倒的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以常常久坐的男人前列腺负担较重，由于遭到压迫，很容易引发前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性前列腺炎的产生。

　　6、受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引发交感神经兴奋，致使腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可以使前列腺产生病变。

　　苹果疗法可对抗前列腺炎

　　“苹果疗法”也是目前国内外1种医治慢性前列腺炎的经常使用方法，这是由于苹果中的锌能改良慢性前列腺炎患者缺锌的情况。与经常使用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。

　　苹果是生活中最为普遍的1种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时乃至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失的。同时，无妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。

　　国内很多地方开始采取苹果的食疗来医治前列腺炎，这是由于苹果中的锌能改良慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是精子的重要组成成份。

　　与服药想比，苹果要比含锌的药物疗效更好显著，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以，得了前列腺炎的朋友无妨多吃些苹果。

　　多吃苹果可以提高男性的性能力。缺锌时男性附属性器官变化显著，对精子的数量和质量都有1些不良的影响。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力。

　　8偏方治前列腺炎很有效

　　1、荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，逐日2次。

　　2、甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，逐日2次。

　　3、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适当温开水饮用，逐日1⑵次。

　　4、蜂王浆适当，加入适当温开水，逐日口服2次，每次20⑶0毫升，长时间服用。

　　5、栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适当蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

　　6、老人癃闭汤：党参24克，黄芪30克，茯苓、萆？、王不留行各12克，莲子20克，车前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吴茱萸5克。将以上各药洗净，水煎，去渣取汁。益气健脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气，升清降浊，活血祛瘀，温肾利水之功效。

　　7、葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。

　　8、胡枝草煎：将胡枝子（牡荆）鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热，利水通淋。适用于前列腺炎，小便淋沥。